GROUNDED - KAKAO & SOUND

Während die Blätter fallen, die Tage kürzer werden und die Natur ihre Energie nach innen richtet, erinnert sie auch uns daran, innezuhalten. Es ist eine Zeit der Reflexion und des tiefen Vertrauens in die Weisheit von Mutter Erde. Eine Zeit, um uns zu zentrieren, neue Klarheit zu gewinnen und bewusst Samen für das zu pflanzen, was wachsen darf.

In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die erdende Energie des Herbstes ein. Mit achtsamer Bewegung, bewusstem Atem und sanften somatischen Impulsen kommen wir aus dem Kopf zurück in den Körper und schaffen Raum für innere Sicherheit.

Mama Kakao begleitet uns dabei als herzöffnende Pflanzenmedizin und unterstützt einen liebevollen Blick nach innen. Durch Klang, Meditation und eine geführte Reflexionsreise verbinden wir uns mit unserer inneren Weisheit, bevor wir in einer tief entspannenden Yoga Nidra Praxis unsere Intention sanft im Unterbewusstsein verankern.

Ein Nachmittag zum Ankommen, Verwurzeln und Ausrichten – getragen von der…